MENTE SÃ EM CORPO SÃO - MENS SANA IN CORPORE SANO,

A partir deste momento:

procurarei sempre me conscientizar do verdadeiro valor da saúde física e mental e manterei uma atitude mental positiva, mesmo diante de desgraças e deficiências físicas, fazendo exames médicos preventivos periódica e regularmente.

procurarei esquecer os meus próprios males, quando incuráveis, e farei pelo próximo tudo o que estiver ao meu alcance para ajudar a aliviar as suas dores e sofrimentos.

atenuarei os meus próprios sofrimentos físicos, pois estou consciente de que milhões de deficientes físicos de toda espécie (cegos, surdos, surdos-mudos, aleijados e deformados e até mesmo cegos-surdos-mudos) lutam e sofrem com maior dificuldade e dores maiores que as minhas, suplantando-as.

tudo farei para não me tornar vítima de males imaginários e tomarei cuidado para não alimentar perturbações desse tipo sobre a minha saúde, afastando qualquer sugestão de terceiros neste sentido.

terei plena consciência, diante do aparente infortúnio que porventura se abater sobre a minha saúde, de que os meus atributos espirituais constituem a minha maior defesa e terei força suficiente para reagir.

se não puder alterar os fatos, diante de doença grave e incurável ou quando portador de defeito físico, esforçar-me-ei o mais possível para suportar os males e tirar da situação o melhor proveito, não me deixando alquebrar nem permanecer de mau humor.

jamais desempenharei o papel de “coitadinho” ou de mártir face às doenças e ao sofrimento, pois sei que tudo é transitório; procurarei suportar as situações dolorosas e penosas, lutando com determinação para suplantá-las.

quando houver instantes em que sentir que não é mais possível continuar, não entregarei os pontos, pensarei nos outros e fortalecer-me-ei espiritualmente na certeza de que muitos não cederam, mesmo diante de situações mais penosas.

estou consciente de que o pensamento pode me deixar doente; por isso, não me deixarei abater nem me deixarei sugestionar ou influenciar por comentários de terceiros sobre a minha aparência física (presumivelmente) doentia.

enfim, estarei sempre alerta para, com o meu poder espiritual e a minha personalidade forte, provar que o único obstáculo para alcançar e manter boa saúde está nos meus próprios pensamentos, bastando apenas ter coragem, espírito de luta e resistência ao mal.