23) Conservar em plena forma a higiene mental e física.

 Já tratamos anteriormente, no item 16, da disciplina mental e física, tão necessárias ao equilíbrio das criaturas. A higiene física e mental é conseqüência dessa disciplina, que objetiva conscientizar-nos da grande importância que devemos dar à saúde. Quem tem saúde, tem disposição para o trabalho, não vive por aí a resmungar pelos cantos, enfrenta a vida com galhardia e com melhores condições de ser bem sucedida.